Habitualmente comenzamos el
nuevo año con propósitos de mejorar y evolucionar en algunos de los
aspectos de la actividad personal. Los hábitos son difíciles de cambiar,
pero no imposible. Me voy a referir a uno de ellos, fácil de adquirir y muy saludable, que viene a propósito de estas pasadas fiestas; caracterizadas por el aumento en la alimentación.
La ingestión excesiva de alimentos, y la composición de los mismos, genera desechos en el proceso metabólico que han de ser eliminados, ya
que pueden tener consecuencias no deseadas. La manera de
llevarla a cabo es con el drenaje, para lo que fundamentalmente utilizo dos
métodos muy parecidos:
- en un litro de agua mineral añadir 35 gotas de cada uno de los siguientes preparados: Intercir, Interepa e Interdiu. Y dos cápsulas de Basenor, una vez al día.
El otro método es:
- Kit nº 1 de Laboratorios Biótica. Igual que en el anterior: 35 gotas de cada uno de los tres preparados del kit en un litro de agua mineral.
Agitar enérgicamente una vez añadidas
las gotas y antes de cada toma. Beber a pequeños sorbos durante el día.
Tomar durante una semana para eliminar los desechos
metabólicos a través de los emuntorios: intestinos (a través de las heces), piel (mediante el sudor), pulmón
(eliminando a través de la respiración), riñones (a través de la orina) e
hígado (bilis). También ayuda en a mantener en forma dichos emuntorios.
El proceso es facilitado con unas
pequeñas modificaciones alimentarias durante este tiempo, suprimir: café; te; chocolate; tabaco; carnes de todo tipo,
especialmente las rojas; leche y derivados; azúcar; refrescos; alcohol. Ingerir
un 70 % de frutas y verduras; añadir cereales integrales y granos en
general; frutos secos y semillas; miel en poca cantidad; infusiones de te verde
y Roiboos.
Y ya que estamos en invierno, para evitar refriados o en caso de aparecer
afrontarlos en las mejores condiciones:
-tomar diariamente 1 comprimido de Vit. C Complex 1000 mg, se puede aumentar hasta tres
diarios en caso de necesidad.
Si aparecen los primeros síntomas, o tras haber estado
expuestos a al frío, aire…, añadir:
-1-2 tubos monodosis al día de glóbulos de Oscillococcinum. Disolver debajo de la lengua. Como preventivo, 1
a la semana.
O bien:
-1-2 tubos monodisis al día de Aconitum de Laboratorios Soria Natural. Como preventivo, 1 a la semana.
O bien:
- 1-2 cápsulas al día de Retroviú, como preventivo uno al día.
También es recomendable añadir, sobre todo si no se termina
por solucionar, 1 ampolla de Manganeso-Cobre de Labcatal los lunes, miércoles y viernes por la mañana. Ingerirla de manera sublingual: dos minutos debajo de la lengua antes de tragar.
Espero que sea de utilidad. En caso necesario, no dudes ponerte en contacto conmigo, gustosamente te atenderé.
